SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

drugi cykl

  • [...] sie. Jakie badania powinienem zrobic przed, jakie w trakcie? Z jednego zrodla dowiedzialem sie ze cykl powinien trwac ok 10 tyg 250 mg enan - 1 raz w tyg 10 mg aromasin co drugi dzien HCG 5000iu - 1000iu co drugi dzien clomid 1tab/dziennie Czy jest to wystarczajaca ilosc tescia jak na poczatek? 250mg? Czy 10 tyg nie za malo? Jakich igiel uzyc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2019-05-15 12:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, odblok i problemy hormonalne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 120dni. Ostatnie 30dni podawałem hcg ok 300ui co 4dni że względu na kurczące się jądra. Międzyczasie skoczył estrogen więc biorę do teraz anastrazole po pół tabletki co drugi dzień. Pozniej skoczyła prolaktyna więc wszedl bromergon . Na początku po 1 tabletce każdego dnia ,teraz jest po pół dziennie. Oczywiście libido wróciło. Cykl już [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2023-02-14 14:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba redukcja...

    Temat
    Ladies SFD

    [...] formy aktywności: (jak często) chodziłam na fitness dwa razy w tygodniu, od dwóch miesięcy absolutnie nic, rozpoczęłam wczoraj maszerować i troszke truchtać, mam zamiar co drugi dzień Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki, jajka, pomidor Co lubisz jeść na obiad : generalnie lubie wszystko Co jako przekąskę : owoc, orzechy Co jako deser : walczę [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2012-07-11 12:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złym dawkowaniem można się rozczarować. Nie należy się sugerować dawkami mety bądź winstrolu, to zupełnie inna ranga dawkowania, biorąc pod uwagę mg mety i mg tbolu, to ten drugi jest znacznie słabszy. Przykładowo, biorąc 25mg oxymethu przez całą styczność z nim też nie będzie wymiernego efektu. Optymalna rozpiętość dawkowania od 50mg do 100mg [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 07:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 5 posiłków dziennie jem zdrowo, wage obserwuje i wymiary na tej podstawie modyfikuje diete. Nie licze kcal. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl prop 8 tyg. Drugi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2019-08-14 03:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moj cykl wygladalby nastepujaco : 1-26 omka 500mg week 1-5 metka 30mg ed 10-26 deca 500mg week 27-39 tren ace/enan ( jaka dawka i ktory lepiej ?? ) 27-39 prop 100mg co drugi dzien (czy zostawic ome?? ) po cyklu zrobic mostek z samego tescia? jak dlugo go ciagnac i jakie dawki? ogolnie koncowka cyklu ma byc na dociecie sylwetki stad tren z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2017-09-14 16:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : 5g/nietreningowy rano i 10g w treningowy rano i po treningu. planowalem zrobic kolejny cykl przed wakacjami, przerwa miedzy cyklami wynosilaby około półtora miecha , drugi zacząc chcialem w połowie maja lecz wacham sie czy jest sens - ponieważ po ukonczonym cyklu bede jechal na 2 tygodnie poza dom (dieta bedzie trzymana, trening natomiast [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-04-21 15:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzale, czy może tydzień po, a może już zacząć (zostały jeszcze 2 tygodnie brania tescia)? i np. 500j. co 5/6 dni potem gdzieś tak od września/października chciałem drugi taki lajtowy cykl zrobić na omnadrenie - 250mg/tydzień, ewentualnie 500mg co 2 tygodnie (czytałem że niektórzy to stosują jako niby terapię zastępczą, no ale dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2012-06-30 14:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 2 dni) i ogólnie zacząłem się czuć beznadziejnie, strasznie zamulony, wręcz nudności, zmęczenie, ogromnie problemy ze snem, duża potliwość i uczucie gorąca. Noc na drugi dzień po 2 strzale była całkowicie bezsenna miałem straszne sensacje zołądkowe (jakby nerwica żołądka). Po tym jestem osłabiony, pikawa mocniejsza. Zdecydowałem wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2013-04-20 13:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Holyfielda

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] tygodnie. Każdy trzytygodniowy cykl ma inne cele i każdy rozwijał to, co było osiągnięte w poprzedzających go. Kondycyjne cele każdego były następujące: Tydzień pierwszy, drugi, trzeci 1.zmaksymalizować masę mięśniową-Evander musiał przybrać z 210 do 220 funtów 2.Zminimalizować bf poprzez hipertroficzną fazę (włączono dietę "zig-zag"(?) ) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2010-08-15 22:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hard Training Every Day v 3.0- modyfikacja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z obciążeniem u pasa) 5. Wiosłowanie sztangą jednorącz: 5 serii zasadniczych (5 lub 10 powtórzeń; co tydzień dokładamy + 2,5 lub + 5 kg do ciężaru - w ostatniej serii); co drugi tydzień można robić wiosłowanie oburącz 6. Ciężkie szrugsy 3-5 serii po 10-30 powtórzeń (albo na maxa) 7. Ciężkie wspięcia na palce 3-5 serii po 30-60 powtórzeń (albo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2011-10-09 20:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli łącznie t3 bedzie leciało przez 8-9 tyg.połowa tego czasu to będzie już masa przy jednej tabletce dziennie. Hcg przez te 2 lata dawałem co 3-4 miesiące po 1250 IU co drugi dzień.teraz wiem że było to za rzadko.Badań przed cyklem niestety nie robiłem.Poniżej wrzucam wyniki z wczoraj i proszę o sensowne porady co mam podać od razu i w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2018-02-28 20:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a praca 3 zmianowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiem, że tematow o CP+mono jest w ch.. ale nie znalazlem o dawkowaniu w trybie mojej pracy a wiec: Pracuje w trybie 3 zmianowym 5dni w tygodniu: Tydzień 1 od 14 do 22, drugi tydzień od 6 do 14, trzeci tydzień od 14 do 22, czwarty tydzień od 22 do 6, piaty od 14 do 22, szosty od 6 do 14 tak by sie to przedstawialo na cykl. Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2008-01-26 15:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: max 250g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na propie 1-8 100 mg e2d, drugi enan z deką trzeci enan z boldenonem nie pamiętam juz dokładnych dawek. Czwarty prop 1-20 100 mg e2d 8. TRENING: progresywny 9. CEL CYKLU: Czysta masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2022-06-07 20:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po rzezbie

    Temat
    Doping

    [...] na jesien z enanem? Jesli bym nie daj Bog stwierdzil kurczenie sie jader to bym zaczal wbijac wtedy tak, ze 5 dni po ostatnim szocie z propa i npp 4x500j i 3x1000j co drugi dzien strzal i pct zaczalbym dopiero 2dni po ostatnim strzale z pregnylu, tak? Trening wogole moze jeszcze wrzuce: Pon: Wyciskanie na plaskiej: 10/8/6/4 Wyciag gorny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2008-03-08 16:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po przerwie, powrót do formy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiś środek przedtreningowy, rok temu jadłem VPX Friction, konkret był, APS Mesomorph też, PVL Mayhem totalne dno, zero reakcji mojego organizmu. Mesomorpha nie wezmę drugi raz ze względu na typowe zejście które mi przeszkadzało w pracy, po Frictionie zejścia nie było dlatego mi się podobał, jednak wolałbym obecnie coś bardziej lżejszego, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2013-09-06 10:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból uda po strzałach

    Temat
    Doping

    To mój pierwszy cykl. Pierwszą iniekcje (100 mg) miałem w ubiegłą niedzielę, od drugiego dnia masakryczny ból nogi. W środę drugi strzał w drugie udo (70 mg). Ból w prawym udzie utrzymuje się mimo tego, z dnia na dzień jest coraz mniejszy. Mogę chodzić ale ciężko z wchodzeniem po schodach i siadaniem. Brak zaczerwienienia i zgrubienia w miejscu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2015-04-03 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SAA, lub mają niewielkie z nim doświadczenie. Celem jest wysokojakościowa, sucha masa mięśniowa zdobyta w ciągu roku na dwa sposoby: jeden krótkimi cyklami 4-6 tygodniowymi, drugi na na długich estrach przez okres 10-12 tygodniowymi. Mój post skupia się na trwałości uzyskanej masy. Nie tej wielkiej rzędu 15kg, ale schludnej z przyrostami jakie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6737 Data: 2010-08-31 13:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie do oceny + zmiany na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wody - teraz pewnie z dodatkiem wyciskanej cytryny - - ponieważ studiuję i mam inne "zajęcia" czasami zdarza się, że posiłki są zamienione w dni nietreningowe ( np. jako drugi posiłek serek wiejski zamiast paryka+jabłko+banan ) czasami też ze zmiany smaku, natomiast dni treningowe zawsze tak samo wyglądają oprócz obiadu ( nie mam tyle czasu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2011-09-22 16:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] -udo: 58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: 2500kcal -białko: 150g -węglowodany: 310g -tłuszcz: 45g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: co drugi dzień 9. CEL CYKLU: Masa&siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ------ 11. POZIOM BF%: +/- 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2015-05-14 11:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)